Tento revoluční objev nejen identifikoval funkci kanabinoidů v našem systému, ale také odhalil sofistikovaný fyziologický systém, který pomáhá tělu udržovat homeostázu.
CO VYTVÁŘÍ ENDOKANABINOIDNÍ SYSTÉM?
Vědci byli schopni identifikovat tři klíčové složky, které tvoří endokanabinoidní systém: endokanabinoidy, kanabinoidní receptory a enzymy.
Endokanabinoidy jsou syntetizovány v těle a působí jako signalizační molekuly vazbou na receptory ECS. "Endo" znamená "vnitřní" a "kanabinoid" znamená jakoukoli molekulu, která aktivuje tyto receptory. Dva primární endokanabinoidy v těle jsou anandamid a AG.
Endokanabinoidní systém obsahuje dva hlavní typy receptorů:CB1 a CB2. Tato vazebná místa se objevují v mnoha buňkách po celém těle. Různé kanabinoidy se vážou, blokují nebo modulují aktivitu těchto receptorů. Patří sem endokanabinoidy a fytokanabinoidy nalezené v rostlinách a syntetické kanabinoidy produkované v laboratoři. Vědci se domnívají, že TRPV1 (potenciál přechodného receptoru Vanilloid typu 1) je také součástí sítě, protože slouží jako vazebné místo pro CBD, THC a anandamid.
Enzymy jsou proteiny, které katalyzují chemické reakce. Endokanabinoidní systém obsahuje enzymy, které vytvářejí a rozkládají endokanabinoidy. Mastná kyselina amidohydroláza (FAAH) je jedním z primárních enzymů v systému, který je schopen štěpit endokanabinoid známý jako anandamid.
KanabinoidRECEPTORY: KDE JE NAJÍT A CO JSOU
Kanabinoidní receptory hrají zásadní roli ve fungování endokanabinoidního systému. Pomáhají přenášet endokanabinoidní zprávy z buňky do buňky a z vnějšku do vnitřku buňky. Další informace o jejich umístění a rolích naleznete níže.
KDE JSOU UMÍSTĚNY RECEPTORY CB1 A CB2?
Receptory CB1 se do značné míry nacházejí v centrálním nervovém systému, i když se objevují také v mnoha dalších oblastech. Dosud výzkum identifikoval receptory CB1 v následujících oblastech:
· Mozek
· Mícha
* Adipocyty (tukbuňka)
· Játra
· Slinivka
* Kosterní svaly
* Trávicí systém
* Reprodukční systém
Méně studované receptory CB2 se objevují v mnohem menším počtu v celém těle. Tato místa se nacházejí primárně v imunitním systému, ale také se objevují v nižších koncentracích v jiných důležitých oblastech těla. Vědci našli receptory CB2 na následujících místech:
· Imunitníbuňka
* Trávicí systém
· Játra
* Adipocyty
· Kost
* Reprodukční systém
PROČ MÁME KANABINOIDNÍ RECEPTORY?
Kanabinoidní receptory existují v celém těle v membránách mnoha typů buněk. Na jedné straně je extracelulární prostor a na druhé straně je vnitřek buňky; membrána působí jako ochranná bariéra.
Když se kanabinoid váže na kanabinoidní receptor, vysílá signál uvnitř buňky, který dočasně mění funkci buňky.Umístění receptoru často ukazuje, které procesy ovlivňuje.
Kanabinoidní receptory působí jako mediátory mezi extracelulárním prostorem a vnitřkem buňky. Po aktivaci kanabinoidní receptory zahajují proces, čímž mění aktivitu buněk a pohybují se společně směrem k rovnováze.
JAKÁ JE FUNKCE ENDOKANABINOIDNÍHO SYSTÉMU?
Vědci z konopí uznali homeostatickou regulační povahu endokanabinoidního systému. To znamená, že pomáhá zajistit, aby ostatní procesy probíhaly hladce. Dokonce i neurony dodají kanabinoidy zpět receptorům v synaptickém prostoru, aby určily, kterou chemickou látku chtějí přijímat.
Můžete si také představit tělesnou teplotu jako příklad homeostázy. Pokud klesne příliš nízko nebo skočí příliš vysoko,fyzické funkce nebudou fungovat správně. Naše těla neustále pracují, aby nás udrželi v bezpečí při 36-37 ° C.
Všechny systémy našeho těla existují ve stavu konstantní fyziologické rovnováhy a endokanabinoidy pomáhají udržovat tento stav. Endokanabinoid
systém hraje modulační roli v následujících systémech:
* Centrální a periferní nervový systém
* Endokrinní systém
* Imunitní tkáně
· Metabolismus
JAK THC OVLIVŇUJE ENDOKANABINOIDNÍ SYSTÉM?
Fytokannabinoidy mají obvykle podobnou molekulární strukturuna endokanabinoidy v našem těle. THC je ve své struktuře pozoruhodně podobný anandamidu, což mu umožňuje vázat se a stimulovat receptory CB1 i CB2.
Většina moderních kmenů konopí byla chována po celá desetiletí, aby zahrnovala THC jako svůj primární kanabinoid. THC je psychoaktivní prvek-indukuje slavný změněný stav vědomí vazbou na receptory CB1 v centrálním nervovém systému a vede ke zvýšení hladin dopaminu, mimo jiné fyziologické změny.
THC a anandamid však pouze částečně aktivují receptor CB1. Vědci také vyvinuli syntetické formy THC, které aktivují prostor mnohem silněji, ale často nežádoucím způsobem. THC se také váže na receptor CB2, kde působí jako částečný agonista.
JAK SOUVISÍ CBD SENDOKANABINOIDNÍ SYSTÉM?
Na rozdíl od THC má CBD nízkou vazebnou afinitu pro receptory CB1 i CB2. Výsledky testů ukazují, že CBD blokuje receptory CB1 v přítomnosti nízkých dávek THC, což případně snižuje jeho psychoaktivní účinky.
CBD se také váže na receptor TRPV1, místo, které je víceméně součástí endokanabinoidního systému. Tento receptor je aktivován několika molekulami, což ovlivňuje různé fyziologické procesy.
CBD může také nepřímo stimulovat receptory CB1 a CB2 zvýšením sérových hladin anandamidu. Je to proto, že se zdá, že kanabinoid inhibuje enzym FAAH, který normálně rozkládá anandamid, a CBD je tedy schopen zabránit zpětnému vychytávání anandamidu.
JAK STIMULOVAT ENDOKANABINOIDNÍ SYSTÉM
Endokanabinoidní systém hrajezásadní role při udržování rovnováhy lidské fyziologie. Co se však stane, když endokanabinoidní systém nefunguje správně? Výzkum zjistil, že každý má optimální úroveň "endokanabinoidního tónu" - termín, který popisuje množství kanabinoidů, které obě cirkulují a produkují lidské tělo.
Nedostatek endokanabinoidů může způsobit stav známý jako klinický nedostatek endokanabinoidů (CECD). Jak tedy může být náš endokanabinoidní systém udržován na optimální úrovni? Studna, existuje několik jednoduchých a přirozených způsobů přeplňování ECS:
Fytokannabinoidy: jak je popsáno výše, kanabinoidy, jako je THC a CBD, mohou ovlivnit kanabinoidní receptory. Výzkum ukazuje, že tyto mohou být užitečné pro zmírnění nízkého endokanabinoidulimit.
Caryophyllene: tento terpen, který se nachází v mnoha kuchyňských bylinách (a konopí), působí také jako jedlý kanabinoid a váže se přímo na receptor CB2 těla. Tento mechanismus účinku mu umožňuje uklidnit nervy a zlepšit náladu. Rozmarýn, černý pepř, chmel, hřebíček a oregano obsahují velké množství.
Omega mastné kyseliny: mohla by být strava zodpovědná za nízké hladiny endokanabinoidů? Možná. Tělo potřebuje omega-3 mastné kyseliny k syntéze endokanabinoidů. Potraviny s vysokým obsahem omega-3 zahrnují ryby, konopná semena, vlašské ořechy, lněná semena, chia semena a kaviár.
Aerobní cvičení: běh a jízda na kole mohou být jednoduchým způsobem, jak zvýšit hladiny anandamidu v mozku. Už jste někdy po dlouhé době pocítili tento pocit euforie? Známá zkušenostjako" běh vysoko " byl kdysi odborníky připisován endogenním opioidům. Ukazuje se, že anandamid může být kořenem těchto pozitivních pocitů. Koneckonců, slovo "anandamid" v sanskrtu doslovně znamená "štěstí".
Jiné jedlé kanabinoidy: konopí přirozeně produkuje více než 100 kanabinoidů. Členové této chemické rodiny jsou však produkováni i jinými rostlinami.
Zde jsou některé z nejpopulárnějších:
* Chilli papričky: kapsaicin (TRPV1)
* Kakao: N-Oleoylethanolamin a N-Linoleoyl ethanolamin (inhibuje FAAH)
* Lanýže: anandamid(CB1, CB2)
* Echinacea: alkamidok (CB2)
* Pak: makarid (CB1)
* Kava: yangonin (CB1)
* Černý pepř: piperin (TRPV1)
* Zázvor: gingerol a zingeron (TRPV1)
ECS: ZÁSADNÍ SYSTÉM V TĚLE
Ukázalo se, že endokanabinoidní systém má zásadní význam pro lidskou fyziologii. Je to systém, který je zodpovědný za regulaci mnoha procesů v těle, takže je nezbytné zajistit, aby bylo o ECS těla dobře postaráno. Cesty pro další výzkumjsou vzrušující, protože jeho plný potenciál je i nadále fascinujícím tématem probíhajícího vědeckého studia.