Kdy a jak často by se CBD mělo používat?

Kolik CBD bych měl použít při prvním vyzkoušení?

 

CBD může ovlivnit různé lidi různými způsoby. Doporučujeme, abyste při zahájení dobrodružství CBD vždy používali menší množství a postupovali klidným tempem. Nejprve si vezměte asi polovinu doporučeného množství požadovaného produktu a poté se podívejte, jak se cítí. Pomalu zvyšujte dávku v průběhu času, abyste dosáhli doporučeného prahu.

Mám zvýšit množství CBD, pokud necítím účinky poměrně okamžitě?

CBD může mít často velmi jemný účinek. I když si nevšimnete okamžitého účinku, dodržujte před provedením jakýchkoli změn dávkovací schéma asi týden. Pokud zjistíte, že tolerance se vyvinula velmi rychle, kupte si účinnější produkt.

S kým mohu mluvit o užívání CBD?

Naštěstí je CBD nyní přijímanou součástí hlavního proudu. Doporučujeme mluvit se svým zdravotnickým pracovníkem o kanabidiolu, abyste našli možnosti dávkování, které jsou tou správnou volbou pro vás, váš životní styl a další stávající podmínky. Odborníci vás mohou nejen informovat o výhodách, ale mohou vám také dát vědět, zda je CBD potenciálně nekompatibilní s jakýmkoli lékem, který můžeteuž beru.

Najděte plán dávkování CBD, který vyhovuje vašim potřebám

Můžeme učinit pouze obecná doporučení týkající se dávkování CBD. Vzhledem k tělesné hmotnosti, výšce, metabolismu a dalším faktorům může mít stejná dávka CBD velmi odlišné účinky na různé lidi. Doporučujeme začít konzumovat podle obecných pokynů, ale neberte je jako písmo. V případě potřeby si trochu pohrajte, dokud neucítíte, že účinky jsou správné, abyste našli dávku, která vám nejlépe vyhovuje.

Jaká je nejlepší denní doba pro použití CBD?

Není divu, že mnoho lidí uvádí, že si užívají CBD na začátku svého dne - jako doplněk k ostatním doplňkům / lékům - spolu s první kávou a snídaní. Ale samozřejmě, to nenížádoucí pro každého, a tam jsou ti, kteří dávají přednost podílet se na to ve večerních hodinách, vedle nebo po večeři, nebo dokonce těsně před spaním. Součástí velikosti CBD je, že ovlivňuje různé lidi různými způsoby. Někteří se z toho cítí vzhůru a pod napětím, a tak před zahájením dne to může být nejlepší volba. Jiní dávají přednost tomu, aby si to vzali několik hodin do svého dne, když mají pocit, že jsou vlající, když začne udeřit vyčerpání, a těží ze získání dostatečného množství energie, aby přežili zbytek dne. Pak jsou tu ti, pro které má CBD relaxační účinek s klidným výsledkem navozujícím spánek. Takoví lidé ji tedy budou konzumovat možná před spaním.

Ve skutečnosti neexistuje ideální denní doba pro užívání CBD.

Vše záleží na tom, co je pro vás nejlepší. Mnohopoužíváte CBD, tím je pravděpodobnější, že se vytvoří vzorec na základě toho, jaké denní doby jsou pro vás optimální a jak vás látka ovlivňuje.

Vyplatí se užívat CBD s jídlem?

Příjem CBD s jídlem může přispět k biologické dostupnosti nebo zvýšené absorpci kanabinoidu. Jako molekula rozpustná v tucích se CBD snadno váže na lipidy. Přírodní tuky se nacházejí v široké škále potravin, což znamená, že pravděpodobně zvýší rychlost absorpce CBD. Někteří spotřebitelé dávají přednost užívání CBD před nebo po vydatném jídle. Jiní si to rádi vezmou spolu s lehkým občerstvením.

CBD PŘED NEBO PO TRÉNINKU

Obrovský růst popularity CBD má za následek exponenciální nárůst počtu profesionálních nebo amatérských sportovců, kteří jej užívají před nebo poškolení nebo sportovní akce. Toto zvýšení používání CBD je částečně způsobeno skutečností, že Světová antidopingová agentura odstranila CBD ze seznamu zakázaných látek. Vzhledem k tomu, že se ukázalo, že CBD nemá ani zvýšení výkonu, ani psychotropní vlastnosti, agentura necítila potřebu udržet CBD na seznamu dále. To znamená, že sportovci na takových akcích, jako jsou olympijské hry, NFL, UFC a mnoho dalších významných sportovních lig, mohou používat CBD během a před tréninkem nebo událostmi, zcela legálně.

 

Ačkoli v době psaní tohoto článku neexistuje mnoho komplexního klinického výzkumu o používání CBD ve sportu, vědci a spotřebitelé se velmi zajímají o jeho potenciální účinky a výzkum se každým rokem pomalu zvyšuje. Vzhledem k tomu, že endokanabinoidní systémreguluje fyzické funkce související se spánkem, koordinací, spotřebou energie, trávením a dalšími podobnými faktory, může být užitečné vědět, že exogenní kanabinoidy, jako je CBD, mohou být významným holistickým přínosem pro lidi, jako jsou sportovci. Existuje obrovský zájem o jakoukoli látku, která může pomoci s těmito problémy, kvůli takovým faktorům, jako je bolest svalů, zánět, emoční stres a vyčerpání, které jsou ve sportovním světě běžné. 

 

O každém dobrém cvičebním plánu lze říci, že je navržen tak, aby pomohl tělu efektivněji fungovat během tréninku a zároveň zkrátil čas potřebný k zotavení. Může CBD pomoci v této oblasti? Bohužel v tomto ohledu neznáme žádné přímé korelace, přesto, kvůli nedostatku výzkumu v této oblasti, ale můžemenajděte několik studií o možnostech CBD v souvislosti s úzkostí, spánkem, snížením zánětu a analgezií.

JAK ČASTO BYSTE MĚLI UŽÍVAT CBD?

Stejně jako neexistuje žádná univerzální směrnice pro užívání CBD, nemůžeme to poskytnout z hlediska frekvence. Někteří dávají přednost konzumovat pravidelně naplánované denně, zatímco jiní upřednostňují as-and-kdy přístup, raději jen vzít to jen v případě potřeby. Ve skutečnosti to vše závisí na těle a důvodu jeho konzumace.

 

Stejně jako mnoho jiných látek, CBD způsobuje změny v těle v průběhu času. Předpokládá se, že konzumace kanabidiolu vede ke zvýšení kanabinoidních receptorů, což činí celý

endokanabinoidní systém citlivější a efektivnější.

 

Jak dlouho CBDpobyty v těle závisí na mnoha věcech: včetně přijaté dávky, celkové tělesné hmotnosti a procenta tělesného tuku a také na tom, jak často se používá..

 

Pokud vezmeme v úvahu všechny tyto faktory, můžeme říci, že tento časový interval se může pohybovat od několika dnů do několika týdnů.

 

FAKTORY OVLIVŇUJÍCÍ PŘÍJEM CBD

Správné Dávkování

Stejně jako u mnoha látek neexistuje nic jako "správné" dávkování CBD, protože je jedinečné pro každého jednotlivce a jeho výše uvedené fyziologické faktory, jako je hmotnost, metabolismus a genetika. To je stejně jako význam formy, kterou se produkt CBD účastní, např.: jako tinktura, topické činidlo, ve formě tablet nebo kapslí, inhalace atd. atd.

 

Obecné dávkovánínávrhy se nejčastěji měří v miligramech na lb nebo kg tělesné hmotnosti, s návrhy obvykle v rozmezí od 2 mg až stovky miligramů pro použití v klinických podmínkách. Na základě efektu prvního průchodu trvá déle, než se CBD vstřebá do krevního řečiště požitím, zatímco při sublingválním podání (pod jazyk) je to jen několik minut. Masti na bázi CBD se naopak aplikují přímo na kůži, přes kterou se kanabinoid nedostane ani do krevního řečiště. 

TYP VÝROBKU

Jak se trh CBD stává nasycenějším, zákazníci si budou moci vybrat ze stále se rozšiřujícího sortimentu produktů. Nejen, že různé produkty nabízejí alternativní dávkovací režimy, ale také nabízejí dramaticky odlišnétest.

 

Například extrakty s plným spektrem mohou obsahovat kombinace mnoha různých fytochemikálií nalezených v konopí, včetně kanabinoidů, terpenů a flavonoidů. Tyto molekuly pracují v dokonalé harmonii mezi sebou a zajišťují vyvážený a přirozený efekt.

 

Naproti tomu produkty, jako jsou izoláty CBD, nabízejí obrovské množství CBD s minimálními dalšími terpeny. Ačkoli tyto produkty neposkytují stejný synergický účinek, umožňují spotřebiteli relativně rychlý přístup k velkému množství.

Více Kmenů

Recommended Strains

Vítejte v StrainLists.com

Je ti aspoň 21?

Přístupem na tento web, přijímáte podmínky použití a Zásady ochrany osobních údajů.